Cómo elegir psicoterapeuta
¿Cómo
elegir a mi cómplice en el proceso de la psicoterapia? Lo primero que debes
considerar es que su trabajo se base en el conocimiento científico que se
adquiere en la Universidad, una Licenciatura en Psicología sumada a, por lo
menos, una especialidad; maestría o doctorado en psicología clínica.
La
expertez requiere del conocimiento sumado a la experiencia profesional,
creatividad que surge del acompañamiento constante en ese proceso de
autorregularse, y el trabajo en equipo. Bajo esas circunstancias se logran
buenos resultados.
La
persona profesional de la salud mental-emocional y el enfoque que maneje, debe
elegirse de acuerdo al grado de confianza, intimidad y protección que sientas
en tus sesiones, tus avances, tus logros.
Los
autores del libro, Tu vida y autocuidado más allá del cubrebocas”, consideramos
que la prevención de la salud debe contemplar a la Psiquiatría y Psicología como
básicas, porque las personas mejoran tanto las condiciones de salud como la
calidad de vida cuando llevan psicoterapia.
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