Colaborando adecuadamente
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El río de la vida
Un vídeo elaborado para que lo mires, o lo escuches con los ojos cerrados La metáfora de vida. (soltando el control) El Río de la Vida Texto y voz de la psicóloga Sanry Marrufo Vídeos publicados en YouTube: Senderos de Chiapas. Ruta Comitán - Lagos de Montebello.Publicado el 23 feb. 2015 Jorge Moto. Cañon del Sumidero, Chiapas, México Publicado el 5 feb. 2015 Sergio López . Kayaking en cascadas de agua azul. Publicado el 16 ago. 2013
Cruzar el Puente
Un vídeo elaborado para que lo mires, o lo escuches con los ojos cerrados La metáfora de: El Puente en la Vida Texto y voz de la psicóloga Sanry Marrufo Vídeo publicado en YouTube: Puentes del Camino Francés…hacia Santiago Guiroy A Santiago. Publicado el 8 feb. 2017
Mi cuerpo, la casa de mis emociones y de mis ideas
Habla con tu cuerpo Texto y voz de la psicóloga Sanry Marrufo Corrales El cuerpo humano es un sistema, integrado por millones de sistemas de diversas formas y tamaños, con diversas funciones específicas pero coordinadas unas con otras. El cerebro controla las funciones de una extensa y compleja red de células, tejidos y órganos. Es el líder del trabajo en equipo, su influencia impacta en el sistema inmune, en la farmacia interna que administra las dosis necesarias de antibiótico, o analgésico, de manera natural; cada parte del cuerpo impacta, y es impactado por esta interrelación. Es sensata la autorregulación emocional, que va de la mano con el aprendizaje de estrategias saludables de conducta y pensamiento, porque lo que es real para tu mente, es real para tu cerebro y para todo tu cuerpo. La psicoterapia va de la mano con mejores formas de relacionarte contigo mismo, contigo misma, y con los demás. Escuchando a tu cuerpo y a tus emociones; rescatando habilidades para enfrentar la...