Psicóloga. Sanry Marrufo Corrales

Psicóloga Sanry Marrufo, programa de radio Saldo a Favor

Habla con tu cuerpo Texto y voz de la psicóloga Sanry Marrufo Corrales El cuerpo humano es un sistema, integrado por millones de sistemas de diversas formas y tamaños, con diversas funciones específicas pero coordinadas unas con otras. El cerebro controla las funciones de una extensa y compleja red de células, tejidos y órganos. Es el líder del trabajo en equipo, su influencia impacta en el sistema inmune, en la farmacia interna que administra las dosis necesarias de antibiótico, o analgésico, de manera natural; cada parte del cuerpo impacta, y es impactado por esta interrelación. Es sensata la autorregulación emocional, que va de la mano con el aprendizaje de estrategias saludables de conducta y pensamiento, porque lo que es real para tu mente, es real para tu cerebro y para todo tu cuerpo. La psicoterapia va de la mano con mejores formas de relacionarte contigo mismo, contigo misma, y con los demás. Escuchando a tu cuerpo y a tus emociones; rescatando habilidades para enfrentar la...